あなたが欲しいものはなんですか？
あなたが求めているものは、言い訳ですか？
それとも成果ですか？
昨日 義父母と喧嘩してしまいました。
何かしようとすると、
すぐ これは・・ あれは・・ とやらない理由を言う。
やらない 理由は決まって、
・健康が不安。
・もう今更やらなくても結果は大体わかっている。
・今までさんざん似たようなことをやってきた。
・やって何になるの？
あー 建設的ではないなぁ。。
その考え方。
ふん、そうか。そうか。と聞いていたけれど
こちらが話が終わらないうちに、話の途中で勝手に解釈して
口を出すから、話が別な方向に流れていくし、まとまらない。
そこで思ったわ。
よく
【年寄りの言うことは聞け。
年をとっている分だけ経験を重ねていのだから。】
と言うけれど、
歳をとっている分だけ、固定概念が強く
頭が固くなり
何を言っても浸透しないのも年寄りなんだなぁ。。と。
頭の老化現象？？
あなたの頭、老化していませんか？？
まぁ、最初から興味がないなら
お話しませんよ。
興味があるから、私にあれこれ言ってきて、
私の話を聞くんですよね？
そこで、 やらない理由をいくつも並べられて批判されても、
じゃあ、あなたの欲しいものは何ですか？
それ、本当に欲しくて言っています？
どのくらいのレベルで欲しいと言っているの？
あなたの頭の中は、
やらない理由を並べたくて、やらない理由を分かってほしいことですか？
私に協力を求めているんですよね？
と言いたい気持ちでした。
頭にきて帰宅して、頭の中に義父母の言葉がぐるぐるリフレインして
しばらく時間が経ってみると、
今日のこのことって
ダイエットにも言えることかなぁ～？ と思って、
ブログに書くことにしました。
痩せたいと言う目標があるのに、
・できない理由
・やらない理由
言い訳ばかりを並べ立てる。
でも、やらない理由を並べていても
いつまでたっても、問題（あなたが痩せなければならない理由）は
解決しないのです。
だから、問題を解決したければ、
いやでもやる必要があるのです。
困難な問題を解決したからこそ、
喜びがあり、自信が生まれ、自分軸が出来てくるのです。
あなたのほしいものは、なんですか？
ちょっと欲しいくらいの気持ちじゃ、
本当に欲しいものは手に入りませんよ。
だから、やると決めるのです。
・もっと他を見てから。
・今は忙しいから後で。
・貯金がたまってから。
・〇〇が終わってから。
あのねー、 だから 思うの。
あなたは、本当にその問題解決の結果を
欲しいと思っていますか？
その欲しいものの優先順位はどのくらいなのでしょうか？
あなたの中でその課題が頭を占める割合は何パーセントなのでしょうか？
確かに他を見るのもいいですよね。。
でも、見れば見るほど迷っていき、どんどん動けない自分になっていく。
何かがあって、それが終わってからと思っても、
また終わったころには、新たな予定が出来てきて、
いつまでたっても始まれない。
思うに、いつだって 始められない理由があって
いつだって、始められないまんまなんですよ。
ほんとに、林先生じゃないけれど、
【いつやるんですか？ 今でしょ！】
ですよ。
何年も何年も1人でやってきて、
さんざん1人でうまくいかなかったのは、
もうあなたの意志が弱いせいじゃない。
支える人がいなかったからですよ。
だから、人の力を借りて
「痩せる」 と決めて
今やる！
ダイエットなんて、栄養学よりも
運動よりも、 メンタルさえしっかりすれば、
１００％ 成功します。
【ダイエットお茶会開催のお知らせ】
日 時 ３月28日（土）
14時～16時
場 所 高倉町珈琲 水戸店
https://takakuramachi-coffee.co.jp/shop/mito/index.html
会 費 テキスト代 １０００円 ＋ ご自身の飲食代
定 員 5名
今回は心理学をベースにしたダイエットの考え方をお伝えします。
・心理学に興味がある方
・人付き合いがうまく出来なくてストレスを貯めこんでいらっしゃる方
・止めようと思っても、どうしても食べてしまう方。
・更年期に入ってきて、痩せにくくなったと実感されている方
・ダイエットリバウンドしてばっかりなんだけれど。。
・とにかくダイエットに行き詰っている方
そんなお悩みがある方は、
お茶会に参加して、私やほかの方のお話を聞てみませんか？
NLPの心理学がちょっぴり学べるのも魅力です。
これからの時代は心理学があなたの人生を豊かにします。
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
【7日間無料メルマガのお知らせ】📩
なぜかうまく行かないダイエット。😿
答えは簡単！
マインドが整ったら総てうまく回りだします。💕
ストレスオフのダイエットマインドになりませんか？
📩7日間の無料メルマガがあなたにヒントを与えます。💡
詳しくはこちら👇
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
