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昨日買い物したいたら、面白いものを見つけました。

小豆島のオリーブパスタ

小豆島と言ったら、オリーブが有名だけれど
どうやら このパスタはオリーブそのものが練りこまれている訳ではなく
小豆島のオリーブオイルが練りこまれているみたいです。

面倒くさがり屋の私は単純に
茹で時間が3分。 そこに魅かれました。

そして、小豆島のオリーブ

そして、【特許登録】

なんて、特別感がもってあったりすると
買わないわけがない。

香川県産小麦粉が入っているからでしょうか?

パスタがもっちりしていて、まるで讃岐うどんや
稲庭うどんを食べているような つるっとした舌触りともちもち感。

乾麺なのに、主人が生パスタと間違えたほどでした。

普通のよりお値段高めだったけれど、
美味しかったぁ~♡

さて、今日は夏のデザートについて

夏になると どうしてもアイスクリームとか
去年大ブームになった かき氷とか食べたくなりますよね。

でも、アイスクリームの乳脂肪
かき氷のシロップ 気になりますよね?

だったら、

天然の果物なんていかがでしょうか?

スイカ。

スイカは100g当たり37kcalと低カロリー。

ダイエット中のおやつにはぴったりなんです。
あ、でも酵素栄養学では種を食べてはいけませんよ。
自分の酵素を種に奪われてしまいますからね。

綺麗に種をとりのぞいてね。

食べて分かるように、ほとんど水分なので
夏の水分補給にもなるし

スイカのビタミンCが紫外線の強いこの時期に
シミ予防になってくれます。

ダイエットとお肌の強い味方になるわけですね。

今では昔のように
大きなスイカをまるごと1個買っていく人は
あまり見かけなくなりましたねー。

カットして売ってくれるから、便利になりました。

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