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いよいよ、クリスマスまで残り2日となりました。

私は、今日沢山のフルーツを買ってきましたよ。
沢山のフルーツを乗せたクリスマスケーキを作ろうと思うから。

↑ これは、去年作ったクリスマスケーキ。

 

今年も似たようなケーキを作ろうと思っています。

ダイエット的に言うと、
生クリームたっぷりのフルーツたっぷりの
デコレーションケーキはやっぱり太ります。

 

比較的安心なのは、チーズケーキ。

↑水戸駅のサザで

 

でも、トッピングが華やかにしたい。

と思えば、フルーツのタルトケーキがおススメ。
中はカスタードクリームだと卵だから小麦粉を使っていない分、安心。

 

↑つくばのペニーレインで買った時のシャインマスカットケーキ

 

■カロリーが気になるケーキを見極めるポイント

    ・生クリームの量
    ・パイ生地の厚さ
    ・モンブランなど芋や栗を多く使っていないか?

 

■ダイエット中おススメのケーキ

   ・フレッシュフルーツが多い
   ・生クリームでなく、カスタードクリームを使用
   ・チーズケーキ・ティラミス・シフォンケーキは比較的安心。

 

などです。

ブッシュドノエルとか、シュトーレンを作る人もいるかもしれませんね。

シュトーレンは、小麦粉もお砂糖もいっぱいだから、
少しずつ食べるのがおススメ。

と、
太ると分かっていても、どうして、今年も生デコレーションケーキを作ってしまうのだろう?

 

・・それは、ほかのケーキを作れないから。。( ´艸`)

 

 

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