├きゅっとくびれ痩身 50歳を過ぎて－14キロ痩せられた理由
こんにちは。 今週は如何お過ごしでしょうか？今日は、Zoom でトータル1－14キロ のダイエットに成功されたMさんに お話を伺いました。その内容がとても素敵で感動したので、ここでシェアさせて頂きますね。「どーした痩せられたと思う？」と言う...
■心理学
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└ダイエット成功のコツ 人は視覚情報が55％ メラビアンの法則
こんにちは。 粉川です。今日は心理学のお勉強をしてきました。メラビアンの法則 って、聞いたことありますか？メラビアンは、人間はコミュニケーションを取るとき、言語・聴覚・視覚の3つの情報から相手を判断している、と仮定しました。情報が相手に与え...
└ダイエット成功のコツ I message でストレスレスに
今日は心理学のお話をしたいと思います。この間 私にはちょっとした事件がありました。粉川さんに相談がある。。って言われて逢ったら、セールスでした。まぁ、「相談」と言われて、「セールス」と言うことはこれだけ長い人生を生きていればよくあることだけ...
├きゅっとくびれ痩身 誉め言葉を真に受ける ダイエット
こんにちは。 粉川です。ずっと苦手意識があって、そのまんまにしてしまったメルマガを再開することにしました。苦手って、結局 自分の心がそう思い込んでいるだけで実は動き出してしばらくすると、動くことになれて、動きに慣れてきたころには、苦手が苦手...
├きゅっとくびれ痩身 私は出来る！が大事。 信じる力のダイエット
今日はお客様とランチをご一緒しました。オンラインダイエットで－12キロ落とされたお客様。ご卒業後、ご自身で頑張って、さらに－2キロ減ったのですが、最近 少し 気が抜けて、2キロほど戻ってしまいました。(ﾟДﾟ)「目標体重に達するまで先生とは...