新たにご利用になれるカード会社が増えました。　茨城県ひたちなか市美痩身ダイエットサロンSalon

 

それと　今日は、ある日の私の居酒屋メニューを紹介しちゃいまーす。

まず、焼き枝豆なんかを注文して、ベジファーストです。

それと、あまりにも写真に撮るまででもなかったので、撮りませんでしたが、　ちぎりキャベツ　with みそ　　も食べました～。

これで、お腹をそこそこ満たし、血糖値急上昇はのがれ、

お値段もお安めで、ほっと一安心。

かつおとブリのお刺身。

かつおは　アミノ酸指数１００　の完全食品で結構知っている人多いと思うけれど、ブリもアミノ酸指数１００　なんだよ～。

その他、鯵とかも。

鯵はなめろうにすると、味噌を使用するから発酵食品+になってとてもいいね♪

こちらは、　スリミングコースのお試しのご感想です。

 

体を温めることの大切さを改めて認識できました。
EMS思っていたよりもパワーが大きかったです。
筋肉への働きかけに効果があると実感できました。
リラックスも出来て、素敵な時間をありがとうございました。

 

やはり太っていらっしゃる方は身体に冷えがあります。
身体を温めることがダイエットのスタートです。
 

そんな訳で、夏も冷たいものを飲みすぎないように。
温かいものを飲んで下さいね。