昨日買い物したいたら、面白いものを見つけました。
小豆島のオリーブパスタ
小豆島と言ったら、オリーブが有名だけれど
どうやら このパスタはオリーブそのものが練りこまれている訳ではなく
小豆島のオリーブオイルが練りこまれているみたいです。
面倒くさがり屋の私は単純に
茹で時間が3分。 そこに魅かれました。
そして、小豆島のオリーブ
そして、【特許登録】
なんて、特別感がもってあったりすると
買わないわけがない。
香川県産小麦粉が入っているからでしょうか？
パスタがもっちりしていて、まるで讃岐うどんや
稲庭うどんを食べているような つるっとした舌触りともちもち感。
乾麺なのに、主人が生パスタと間違えたほどでした。
普通のよりお値段高めだったけれど、
美味しかったぁ～♡
さて、今日は夏のデザートについて
夏になると どうしてもアイスクリームとか
去年大ブームになった かき氷とか食べたくなりますよね。
でも、アイスクリームの乳脂肪
かき氷のシロップ 気になりますよね？
だったら、
天然の果物なんていかがでしょうか？
スイカ。
スイカは100g当たり37kcalと低カロリー。
ダイエット中のおやつにはぴったりなんです。
あ、でも酵素栄養学では種を食べてはいけませんよ。
自分の酵素を種に奪われてしまいますからね。
綺麗に種をとりのぞいてね。
食べて分かるように、ほとんど水分なので
夏の水分補給にもなるし
スイカのビタミンCが紫外線の強いこの時期に
シミ予防になってくれます。
ダイエットとお肌の強い味方になるわけですね。
今では昔のように
大きなスイカをまるごと1個買っていく人は
あまり見かけなくなりましたねー。
カットして売ってくれるから、便利になりました。
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