【糖質を抜きすぎるとベロベロのお腹になっちゃうよ。】茨城県ひたちなか市美痩身ダイエットサロンSa

そう、私が　えっつ？　　って思ったのは、ベロベロのお腹の写真。

 

 

糖質制限をされている方のブログを読んだときに、お腹の写真が、こんな感じにたるんでいました。

 

（※　この写真はその方の写真ではありません。　あくまでもイメージ写真。）

 

 

こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

これは、よく　ダイエット番組などで、急激に痩せた方に見られますよね。。

 

 

糖質は、肝臓と筋肉にもグリコーゲンとして蓄えられます。

それが、低糖質になってくると、筋肉にあったグリコーゲンが分解されて水分を失うのです。

 

ですから、糖質制限ばっかりやっていると、筋肉がすり減ってきて、水分がなくなり、皮がべロベロになってくるんですね。

 

（あ、　私のお腹もそんな感じです。

　でも、　私のは、糖質制限というよりも、　老化・・・かもしれないけれど。。）

 

 

そこで、ブログを書かれていた方は、今度は筋肉にハリを出すために、逆に糖質をとって、水分を戻すんですね。

 

そしたら、ペロペロだったお腹が綺麗に直っていった。　　

 

 

ま、あんまり　すごくベロベロだったら、糖質をとったくらいではすぐに直らないかもしれませんが。。　

 

あなたのお腹、二の腕、ふともも・・　　ペロペロになっていませんか？？

 

 

 

もしも、糖質制限続けるならば、ベロベロのひょろひょろの身体にならないように、　

 

 

 

 

とやっていけなければ、理想のボディにはなれないのでしょう。。

 

そーゆー訳で、少しは糖質を摂ることも必要ですね。

 

とゆーお話でした。