■ダイエットレシピ

先日、風邪のひき始めに生姜効果と書きましたが、我が家では、旦那さんが　風邪をこじらせて胃腸炎になってしまいました。ただでさえ、風邪で辛いのに胃腸炎で胃は痛いし、下痢するしでなんだかんだ1週間になります。まだ治っていません。急に寒くなったから...

こんにちは。　粉川です。先週　うちの旦那さんが風邪をひきかけました。今週は私。まだ、外はダウンを着るほどではないかなぁ～と思っていたけれど結構　朝晩は寒く、油断すると　風邪をひいいてしまうので、注意してね。ところで、風邪のひき始めって、何か...

3連休も終わり、どうしていますか？ちゃっかり太っちゃった～？なんて事になっていない？と言う私もちゃっかり・・の口になってしまいました。💦そこで、今日は簡単に出来るダイエットドリンクのご紹介です。かれこれ、2年くらい前にアメリカで流行ったんだ...

先日　脱糖して体重が２.６キロ減りました。とお知らせしました。体調は今までより快調であーやっぱし　私は糖の毒に侵されていたんだなぁと実感しました。ところで、最近ダイエットメニューを考えている私ですが、あ、これなかなかイケると言うのがあったの...

こんにちはー。　粉川です。以前　おから蒸しパンのレシピをお伝えしたけれど、あれから作っていますか？？おからパウダーって便利ですよね。。小麦粉の代わりに使えるし・・　私は、ハンバーグのつなぎに使ったり朝食のヨーグルトに混ぜたりと使用しています...