ダイエットを学んでいると、ある程度共通して
勧められる本がある。
やっぱりダイエットと心理学って、
切り離せないものなのでしょう。
こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ）眞理です。
えっつ？
あなたもこの本を勧めるの？
って、耳や目を疑うくらい。。
みんなが読んでいる
「鏡の法則」 野口嘉則 著
みなさんは、もう とっくの昔に読まれているかもしれませんね。。
その野口先生が、Facebookで
自尊心・自信を高めるための
「自己受容 ７つのステップ」 無料動画セミナー
をやる事をご紹介していたので、
私もさっそく登録してみました。
ダイエットをしている方って、
〇〇しなければならない。
でも、できなかった。
私はやっぱり意志が弱いんだ。。
やっぱり私はダメなんだ。。
って、自分を責めたりしていませんか？
そして、傷ついた心を癒すために、
また食べちゃう。
私も ダイエットに限らず
完璧主義なところがあって、
仕事でも家事でも
自分に～しなければならない。。って
常に言い聞かせてしまいます。
そして、出来ない自分が情けなく
他人と比べて、また落ち込んで。。
自分はやっぱり駄目な人間なんだ。。って
自分を認められない。
大人になっても、ずっとずっと
長いこと繰り返していました。
でも、 自分は自分。。と認めらるようになってくると
人生も楽になってきます。
未来も変わってきますね。
ダイエットもきっと結果が出るようになりますよ。
ご興味がある方は、
この７日間のステップムービーをご覧になってみてくださいね。
詳しくはこちら 
http://www.noguchiyoshinori.net/7step/
※併せて読んでほしい一冊
【ユダヤ人大富豪の教え】 ふたたびアメリカ編
本田 健 著
※再びアメリカ編です。 お待ちがえなく～。 (^^♪
参加費 ５０００円 → LINE@ご登録者 ３０００円 となっております。
40代からのダイエットのお話を、みなさんでしてみませんか？
・
こんなことしたら、効果があったよー！
・ あれやったけれど、全然ダメだった～。
・ モチベーション維持に何している？
・ サロンではどんなことするの？
ダイエットインストラクター 粉川からのワンポイントアドバイス付き
開催日： 2月24日 （土曜日） 10時半～12時半
場 所： ひたちなか市内の喫茶店 （参加者には追って連絡いたします。）
参加費 ５０００円 → LINE@ご登録者 ３０００円 となっております。
詳しくは 
https://ameblo.jp/salonwish09/entry-12335821686.html
LINE＠限定！のお得な情報・クーポン配信しております。
ID: @salonwish
| 40歳からの美痩身ダイエット専門サロン Salon Wish |
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※オールハンドメニューも痩せられます。
※ ご予約のご変更・キャンセルはご予約の2日前までにお願い致します。
住所： 茨城県ひたちなか市長堀町３丁目２番７号 （長堀小学校・コメダ珈琲そば）
営業時間 ： 10：00～20：00 （火曜定休）
電話でのご予約：
粉川（こかわ） まで （10：00～19：00 最終受付） ※留守番電話の場合はメッセージをお願いいたします。
ダイエットインストラクター 粉川（こかわ）眞理
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