【ミネラルウォーターで簡単に作れる発酵ジュース体験】茨城県ひたちなか市美痩身ダイエットサロン

「ミネラルがないと痩せれないんだよ。」

 

「えーっつ、ほんと？　」

 

そんな声が聞こえてきました。

 

 

こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ）眞理です。
 

 

昨日は、ミネラルウォーターを使って、発酵ジュースを作るセミナーに参加してきました。

 

先ほどのお話の続き・・

 

ミネラルがないと痩せられないって知っていました？？

 

 

 

正確に言うとミネラルだけではないですけれどね。

 

「ミネラルがないと痩せられない」

 

と言うのも本当です。

 

 

細胞内にあるミトコンドリアは、エネルギーを作ってくれますが、

ビタミンやミネラル等がないと、うまく働いてくれなくて

代謝が上がらないんですね～。

 

 

昨日は、30種類のミネラルが含まれている

ミネラルウォーターを使って、発酵ジュースを作ってきました。

 

 

普通のミネラルウォーターは、４～５種類ですから、

30種類と言うのは、すっごく多いですね。

 

しかも　お値段は市販のものの　1/4　くらい。

マジ？？

 

 

 

昨日の食材はレモン。

 

 

レモンをミネラルウォーター浸し、農薬除去。

それから、ひたすら　レモンをカットして、

種を除いて

てんさい糖をとミネラルウォーターでしゃばしゃば混ぜて出来上がり。

 

 

あとは、３か月待てば出来上がりです。

自然とジュースが出来てきます。

 

てんさい糖は太らないの？

 

と心配な方もいらっしゃると思いますが、

 

てんさい糖は砂糖大根から作られていて、

血糖値の変動が緩やかです。

また、オリゴ糖が豊富なので

腸内のビフィズス菌の働きを助けてくれるんだそうです。

 

 

しかも　こちらに使用したてんさい糖は

茶色くなくて、白いんです。

 

 

白いてんさい糖は、不純物が取り除かれていて

発酵ジュースに向いているそうですよ。

 

 

ほかにも

トマト・キュウイ・ぶどう・グレープフルーツ・りんご

 

などを食材にしても作れます。

 

 

 

もちろん、中のフルーツも食べてOK.。

おしゃれな　おつまみにもなっちゃいますね。

 

 

これから、ミネラルウォーターを使って、

発酵みそや　キムチも作る予定です。

 

 

 

サロンでも、　今度　発酵ジュースをつくる体験会を開こうと思います。

皆さん、是非　参加してくださいね。

 

手ぶらでOK.　

作ったジュースや容器は持って帰れます。

 

 

昨日の発酵ジュース

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