ダイエットコーチ

  ├きゅっとくびれ痩身

生理前・生理中に体重が増えたときには

以前のブログにも書いたんですが、女性は生理前にものすごい食欲の襲われて食べてしまう時ってありますよね。これは、排卵が終わって、生理前は女性の身体は赤ちゃんが育てる準備期間になるから。エストロゲンってよく聞くと思いますが、エストロゲンは女性を...
  ├きゅっとくびれ痩身

1ケ月で-4キロ スリミングコースで30代のお客様もスッキリ痩せた

サロンでは、定期的にお客様のお写真をとり、お客様にビフォーアフターの体型の変化をご確認いただいております。あんまり頻繁にお写真をとっても違いが分からないのですが、 3週間くらいするとはっきりと分かります。今日はお客様の許可を頂き、スリミング...
  ├技術講習たくさん受けてきました。

人生をよくするために(自己肯定感のチェックシート答え合わせ)

こんにちは。 自己肯定感チェックシートにご記入いただきまして、有難うございます。自己肯定感は揺れ動く自己肯定感はあなたをとりまく環境によって高くもなり、低くもなります。どんな強い自己肯定感をもった人でも一時的に気持ちが落ち込んでしまいます。...
  ├きゅっとくびれ痩身

保護中: 自己肯定感カウンセラー資格とってきました。

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード:
  └★発酵ジュース作り★

あなたの摂っているミネラルは身体に吸収されていますか?

今日も楽しくミネラル発酵ジュース教室を開催しました~!!今日の食材は、パインナップル。 なので、パイナップルのフレームを使ってみました。 今の時期 生のパイナップルは本当に美味しいですね。私は、サラダにも混ぜて食べています。こんにちはー。茨...