基礎代謝量

こんにちは、粉川です。今日は基礎代謝と骨格筋率（筋肉量）の関係についてお話しますね。基礎代謝と骨格筋率（筋肉量）の関係筋肉量が増えると基礎代謝量が上がる？よく筋肉増やせば基礎代謝は上がると言われていますね。でも、体重が多い方、運動が出来る状...