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骨粗しょう症

 └ダイエット成功のコツ

カルシウムとマグネシウムの話

普段の食事が菓子パンやコンビニ弁当ですまされていませんか?菓子パンは、その名の通りおやつです。さすがに、ダイエットをやられている方は、お食事とは思っていないよね?しかし、コンビニ弁当とか、レトルト食品などの加工食品を食べる人は、結構多いので...
2022.06.03
 └ダイエット成功のコツ
 └ダイエット成功のコツ

【閉経が近づく45歳からの骨粗しょう症予防は? 】茨城県ひたちなか市美痩身ダイエットサロン

昨日のブログで  たるみ・・の原因は、 骨密度が少なくなった骨が委縮するから。。骨にくっついている皮膚があまって、たるみができる。 顔が長くなる。と 言うお話でした。今日はその続き・・    じゃあ、 骨密度が減らないようにするにはどうすれ...
2017.12.02
 └ダイエット成功のコツ
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