今日の夕方の番組で、ダイエットしていてもなかなか痩せれない人は、東洋医学で言うと、 「虚」 の体質で、内臓のほうにばかり血液が行って、手足にまで血液が回らない冷え体質とやっていましたね～。
こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ）眞理です。
そういえば、自分も手足が冷えている。 痩せれない
ヽ(*’0’*)ﾂ
ヽ(*’0’*)ﾂって、心当たりのある方はいらっしゃいませんか？
そういう方は、まず 身体を温める食材を摂ることから始めるといいです。
↑の画像にある食材が身体を温めるものです。
そうですね。 痩せにくくなった方は、身体を温めるものを摂ったほうがいいですね。
番組では、こんなお料理を紹介していました。 
でもね、 これだけでなくて・・
例えば 今日ご来店いただきましたお客様は、
「毎日 鍋を作って食べています。」
と仰っていました。
お鍋もいろんな食材が同時に摂れて、身体が温まっていいですね。
体重も前回 （２週間前から） ７００ｇ ほど減っていました。
皆さん、頑張ってられますね。
痩せにくくなったと感じられる方。
身体を温める食材。 積極的に摂ってくださいね。
1０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ
