こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

この間、　お客様のお腹に機械をかけていましたら、

お腹のセルライトがぼこぼこ感じられました。

「あら、嫌だ。　こんなところにもセルライトが出来ているの？」

って感じですが、

セルライトは、　太ももの裏側やお尻まわりだけでなく　二の腕や　お腹にもできます。

通常　通常、脂肪細胞は血管に隣接し、血液が取り込む糖や中性脂肪をエネルギーとして蓄えます。

しかし、冷えやむくみによって、脂肪細胞が血管から離れて浮遊している状態。これがセルライトなのです。

血管から離れることによって、より体温が伝わりにくくなり、セルライトはどんどん肥大化。

血管を圧迫することになり、ますます　冷たくなります。

だから、セルライトがあるところは、触ると冷たいんですね。

セルライトがやっかいなところは、　ただダイエットすれば、セルライトがなくなる。

と言ったもんではなくて、

セルライトは、ぼこぼことなった脂肪細胞がさらにコラーゲン繊維によって

がっちりと固まっている状態です。　

（脂肪がぽろぼろ離れないように、コラーゲン繊維が出てきて固定しちゃうんですね。）

まだ皮膚の下にあって、指でぎゅーっと握りつぶさないとセルライトが出てこない状態なら

見た目に　ごまかしも効くでしょうが、　皮膚の表面にぼこぼこと出てきてしまっているセルライトだと

もう、　手で１つ１つつぶすと言うのは難しく

やはり痩身マシンで効率よくセルライトを減らしていくのがいいと思います。

セルライトは、膜がついている　すじこ　みたいなものです。

まずは、この膜をとって、すじこ　を　イクラにしてあげてから、つぶす・　とろとろにして、流す。

おうちで出来るホームケアとしては、

・まずは　冷えたところを、あたためる　　→　・水素風呂（活性酸素の除去が代謝をあげる。）　　・遠赤外線の下着など

　　（入浴ならば２０分ほど湯船につかっていただきたいなぁ。）　　　　

・お風呂に入りながら、　ご自分でマッサージ　

　　（効率よくコロコロできるグッズがあればBESTですね。）

・メソクリーム（脂肪溶解エッセンス等）　で　朝晩よくマッサージ

　　（脂肪溶解成分が皮膚に浸透。　これによって、おうちでも機械に当たっているのと同等の効果が。）

これをするだけでも、ぐーんと効果が違ってくるのです。

面倒だなぁ。。。　と思っても、　サロンに通うだけよりも、結果的にはずっと効率よく

早く痩せられますよ。