こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。
もう１つ頑張る お知らせです。
実は、 味覚の秋で 痩せの大食いをいいことに、
楽勝ムードで 飲み食いの不摂生を繰り返しておりましたら、
さすがの私も 太り、 ４６キロ代だった体重が ４８キロ近くになってしまいました。
腸管セラピーの講習では、 周りの人に比べ自分だけが
ぽっこりお腹で恥ずかしかったです。
そこで、 今日から 朝食の１食だけを 酵素ドリンクに置き換え、 １週間でどれだけ痩せるか
自分自身で 試してみようと思います。
本当は、 初めての人は２０日間やって身体を慣れさせるみたいだし、、
最後の日は 断食をしなくちゃいけないんだけれど、
断食やるだけの 根気あるかなぁ。。。？？？
なんと言っても、 ボジョレーヌーボー解禁
が近づいているって言うのに、
自分の意志がどこまでもつか 不安です。
ま、 だから、 多少甘えさせてもらって、 １週間ってことで。。
やれるところまで やって、 どこまで痩せるか。。って ことで。。。
ご了承くださいませ。
でも、 やるからには、嘘はつきません。
自分の体重の写真を掲載していきます。
昨日の体重は、 ４７．６キロでした。
今朝、ファスティングスタート。
今日の 体重
洋服を一切 着ていない、まっぱ状態です。
これから、 １週間 掲載していこうと思います。
いやー こうして、 ブログに書くと 後にひけないですね。。
みっともないから、 最低１キロは痩せてみたいと思います。
