8月になって、猛暑が続く毎日となりましたね。
どんどん、薄着で過ごしたくなりますが、
薄着だとボディラインが目立ちます。
ブラジャーの食い込みやはみ肉大丈夫？？
自分はお肉なんてはみ出していないわ。。
と思っていても、
結婚式前にドレスの試着をして
初めて、ビスチェに乗ったお肉を見て、はみ肉に気づく人もいます。
また出産や加齢に伴って
胸のハリを出してくれているクーパー靭帯が伸びてしまい
胸の脂肪が横に流れてしまったり
※クーパー靭帯はコラーゲン繊維なので、伸びきってしまうと
元に戻りません。
はみ肉の下になる小胸筋や前鋸筋などの筋肉の硬直により
胸の脂肪が下や横へと引っ張られていることも原因です。
前鋸筋の上部が硬直すると、
胸の脂肪が横にひっぱられ、
よこにはみ肉ができます。
また前鋸筋の下部が硬直すると胸が下にひっぱられて、
下垂した状態になります。
前鋸筋👆
それと、背中には僧帽筋がありますが、
僧帽筋が硬直していると
肩甲骨が動かず、肩甲骨の間にある
褐色脂肪細胞（痩せやすい細胞）も刺激がないので
背中に脂肪がたまりやすく、
はみ肉になってしまいます。
これらの筋肉は、猫背の人ほど
硬くなりがち。
長時間のパソコン作業やスマホをよく見る人
肩が内側に入っている巻き肩の人は
はみ肉を作りやすいので、注意してくださいね。
はみ肉ケアとして
サロンでは、オールハンドによるマッサージでの
筋肉のほぐしのほか
ラジオ波やバキュームを使用しての温め
吸引ほぐしを行います。
最近 はみ肉やバストが垂れてきたと言う方は
■全身リンパドレナージュ
■十二経絡リンパドレナージュ
■ラフォス温熱機器（高周波）
■Neoマスター（高周波）
などを是非お試しください。
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ホームケアでのはみ肉マッサージのやり方が
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