ただいま、ゆるくダイエット中の粉川です。
ここ5日ほどで、ご飯は食べていますが、
体重が1kg減りました~♪
やったね~ (*^▽^*)
ねっ? ご飯を食べても体重は減るんですよ。
もちろん、 ここで調子に乗って食べちゃうと
1kgぐらいは、あっと言う間に戻ってしまうのは
1kgぐらいは、あっと言う間に戻ってしまうのは
百も承知。
気を引き締めていきたいと思います。
こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ)眞理です。
昨日は旦那さんと水戸の街をぷらぷらとお散歩しました。
旧県庁前の桜がとても綺麗。
それから、 水戸の京成百貨店に寄って
今 人気のハーバリウム体験をしてきました。
以前から興味があって、1度作ってみたかったんです。
気に入ったお花を10個くらい選んで、
瓶の中に入れていくだけ。。
ぎゅうぎゅう詰めにしてしまうと美しくないので
ある程度隙間を作りながら、
大体20分~30分で終わる。。
と仰っていましたが、
見るのとやるのは、大違いで、
不器用な私は、40分はかかったような??
普段は、 細かいことは大っ嫌い。
すぐ面倒くさいから、いいよ~ってなるのに、
すぐ面倒くさいから、いいよ~ってなるのに、
無心になっていました。
こんなに集中したのは久しぶりです。
こんなに集中したのは久しぶりです。
出来たのはこんな感じ。
1Fのお花屋さんにも立ち寄って
プロのハーバリウムと見比べてみたけれど
やっぱりプロの作るのは 断然 綺麗☆彡
あまりにも自分が作ったのとの出来の違いに
愕然としてしまいましたが
体験出来て、楽しかったです。
楽しいと幸せホルモンのセロトニンが増えるし
夜の寝つきも良くなるし、
成長ホルモンが出て痩せやすくなりますね。
夜の寝つきも良くなるし、
成長ホルモンが出て痩せやすくなりますね。
それに、何かに無心になるって、
なんて食べることを忘れていられるんだろうと思いました。
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