└ダイエット成功のコツ

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週に１．２回朝断食のススメ

茨城県は緊急事態宣言が解除されこのまま、コロナが収まってくれないかなぁ。。と思う私です。気温も上がり、まるで初夏みたい。お家では、どのように過ごされていましたか？お家で作る料理もレパートリーのあまりない私は、ついつい面倒で、テイクアウトに頼...
2020.05.14
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泥パックでビーちくが〇〇くなった。

あはは。　いきなり、びーちくが○○になった。って、何事と思いますよね？びーちく白くなった。　です。もっと正確に言えば、黒ずみが取れてピンクになった。また、粉川さん　ここにきて何の話よ？って思うでしょ？事の発端は、ある日　Facebookを開...
2020.05.04
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　　├きゅっとくびれ痩身

垂れたお尻を一瞬でぷりぷっりに

この間　Facebookにリフトアップパンツのことを書いたら、大変好評でしたので、　改めて　ブログにも書こうと思います。なによ、パンツの話？？って思うかもしれないけれど、年齢的にね、　ぺったんこで下垂したお尻ってとってもみっともなくて　情け...
2020.05.01
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自己肯定感の上げる方法・・

今日　美容室に行ったらお会計の脇に、こんな手作りマスクが売っていましたよ。 ムーミン♪　　　かわいいー。(^^♪私は、リトルミィーが大好きだから、ミィーだったら、もっと嬉しかったけれどムーミンも可愛いね。これ、しかもハンドメイドで、300円...
2020.04.27
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　　├ファスティング

保護中: ダイエットとコロナウィルスに対抗する免疫力を強化のためにスーパー○○〇

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2020.04.25
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