├きゅっとくびれ痩身

ブレない心の作り方

突然ですが、自分軸ってもっていますか？自分軸って、言葉の通り、自分の中に通っているまっすぐな駒の軸みたいなもの。簡単に言うとブレない心。ってことですね。実は私は、これが苦手です。一度決めても、すぐ何かがあるとあーやっぱし、こっちにしとけばよ...
2020.03.09
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総ては選択の結果

昨日は、お友達と新しくご紹介頂いたお店でランチを頂きました。すっごく静かなお店でゆっくりフレンチを頂きながら落ち着いてお話できました。思うけど人生色々あるよね。。今日　伺ったお話で気づきあったので、シェアしたいと思います。今ある現状は、総て...
2020.03.09
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ダイエットだけでなく、結婚も

大人になってから、気づくことってあるよねー。私は気づくのが遅かった。でも、今気づけて良かったわ。何においても、仲間が必要なんだ。。って。それが、人間の生きていく上で必要なことなんだって。私は子供の頃　1人子のように育ったので、いつも　大人の...
2020.03.07
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ひな祭りに

3月になりました。ケーキ屋さんに行ったら、いっぱいひな祭り用にお菓子やケーキが用意されていて、女の子がいっぱい。ひな祭りなんだなぁ。。と思いました。今日、行った　和食屋さんでも、お料理に桃の花が添えられていましたよ。実は、義父も3月3日がお...
2020.03.02
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あなたの欲しいものは何ですか？

あなたが欲しいものはなんですか？あなたが求めているものは、言い訳ですか？それとも成果ですか？昨日　義父母と喧嘩してしまいました。何かしようとすると、すぐ　これは・・　あれは・・　とやらない理由を言う。やらない　理由は決まって、・健康が不安。...
2020.02.26
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