こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。
今日は、フェイシャルのお客さまがお2人でした。
夕方のお客様は、毎月いらしてくださっているお客様で、３週間前に
「この頃 太っちゃって、ついに人生マックスの体重になった。。」
と仰っていたので、ちょっとお食事の指導をして差し上げました。
そしたら、今日は、
「あれから、１．５㎏ やせたわよ～。 こんだけ我慢してこんなもん？
って、がっかりしちゃった。。。 私続くかしら？」
と仰っていました。
大体ですね・・・
４９ｋｇ → ５２ｋｇ になったからって、 もともとがそんなに多い体重じゃないんだから、３週間で１．５ｋｇ （痩身メニューもやっていないのに） 減ったのは、私はすごいと思うんです。
お客様に
「１ｋｇ 落とすのに ７２００Kcal 消費しないとならないんですよ。
そうおもうと、すごい努力だと思うわ～。」
とお話ししました。
「そうよね～。 もう少し頑張ってみようかしら・・」
って・・
よかった。 よかった。。
７２００Kcal減らすには、６０ｋｇの人で
水泳 ・・・14ｈ自転車 ・・・19ｈウォーキング ・・・３６ｈランニング ・・・120ｋｍと言われているのだから、
運動よりも やっぱり食事で痩せる方が、効率はいいのです。
次回いらっしゃるときには、きっと４０ｋｇ台になっていることでしょう。。
さてですね、 週末 私は 水戸芸術館でフラメンコショーを見てきました。
こちらのフラメンコは私が今まで見てきたフラメンコとは違って、
フラメンコショーに詩がついているものでした。
途中で、詩の朗読が入るので、 なんか演劇をみているような不思議な気持ちになりました。
そして、カスタネットの連打が、 あんなに早くカスタネットを打てるんだ！ って、そちらにも関心しました。
ところどころで、
「オーレ！」
って掛け声が入るのですが、
どーもTVの見すぎか？
「家を売る女」 が思い出されて、仕方ないのです。
私は、運動が全然ダメなので、 ダンスが出来る人って羨ましく思いました。
帰りには、水戸で飲んで、 〆にBARに入り、モーツアルト（チョコレートリキュール）ミルクを飲みました。
カルーアミルクのチョコレートバージョンみたいなもんです。
飲み始めて早いうちに、甘いカクテルを頼むと、もう飲むのはおしまい。
って感じになって、そこで止められるので、いいなぁ～と思いました。
いつも、 ワインとか、ビールとか ウィスキーでも なんでも大人の味だから、 もっと飲みたくなって、だらだらと飲んでしまうんですね。
チョコレートミルク は、新たな発見でした。
1０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ
住所： 茨城県ひたちなか市長堀町３丁目２番７号
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