「これしか食べないの? お腹空かない?」
こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ)眞理です。
お客様のお食事ノートを見ていたら、 ものすごく食べる量が少ない。。
「これだけ?? お腹空かない??」
思わず聞いてしまいました。
体重は順調に減っています。。。
でもでも、 とっても少ないんです。
「でも、まだ こちらのサロンは食べられるほうですから。。。」
って。。
「じゃあ、前に エステサロンで痩せた時はどんなお食事だったの??」
と聞くと、
・ダイエット用スープとサラダだけ。
・炭水化物3か月間禁止
・補正下着やバンテージ着用
・サプリ服用
エステに通った経験がある方がお客様でいらっしゃると、以前にどんなことをされたのか?
参考までにお聞きしますが、
ダイエット用スープとサラダだけしか食べないって、強烈だなぁ~。
それで辛くなかった??
とお聞きしたら、
「痩せるほうが嬉しくて、全然辛く感じなかった。」
そうです。
そして、
1ヵ月で8キロ減って、 3か月で体重が15キロ減ったそうです。
短期間で痩せるのは、ダイエッターの夢ですよね。。
気持ちはよーく解ります。
だから、短期間でみるみる体重が減ったのは、嬉しかったでしょう。
でも、健康面が気になります。
お客様はあまりに短期間でお痩せになられたので、筋肉が落ちて行って、足に水が溜まってしまったそうです。
それで、あわてて 食べて3キロほど体重を戻したそうです。
痩せたい気持ちは十分解ります。
でも、どんな時も、健康が1番。
健康あっての、美しいボディです。。
皆さんも、あまり無理なダイエットはしないでくださいね。
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ダイエットインストラクター 粉川(こかわ)眞理