└ダイエット成功のコツ ダイエット目標を形にするって、こーゆーこと。 ビジョンボード作っていますか?今日は、お友達のマリアさんにビジョンボードを見せて頂きました。マリアさんがお友達のために、こんなの似合うんじゃない?って言うイメージを具体的に視覚化したものです。頭の中で、こんな風になりたいなぁ。。って思ってい... 2020.02.19 └ダイエット成功のコツ■心理学