小麦中毒

ダイエット中だけれど、パンがどうしても食べたい！　って時ありますよね？そんなときは、どうしていますか？素直にパンを食べる　　・・・△タンパク質を食べる　　・・・〇我慢する　　　・・・・・・・✖〇✖で書きましたが、我慢はいけません。　ストレス...