マカダミアナッツオイル　身体に良い油　茨城県ひたちなか市痩身エステSalon Wishウィッシュ

こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

今日のひたちなか市は、寒くて雨が強かったですね。

起きるのが面倒くさくなっている私に、旦那さんが朝食を作ってくれました。

 

私のリクエストで、　濃いコーヒーとヨーグルトにたくさんのフルーツ。

 

いつも寝起きぼぉ～っとしている私には、珈琲は欠かせません。

そして、いつもはフルーツがもっと少なくているんですが、

今朝はがっつり食べたい気分でした。

 

酵素をとらなきゃね♪

 

 

 

 

さて、眠気眼の私の目に入ってきたのは、林先生の番組。

 

どうやら、朝からやっているので、再放送みたいです。

 

 

 

今朝やっていたのは、油についての知識でした。

 

再放送してくれてよかった。

 

 

内容は、私もある程度把握していた知識でしたが、　こちらの　マカダマナッツオイル　は、熟知はしておりませんでした。

 

 

マカダミアナッツには、　ビタミン類・ミネラルのほか

 

 

も含まれていて、

 

 

　活性酵素を防ぎ脳や体の細胞を健康にする

　血液液をサラサラにする
　悪玉（LDL）コレステロールを減少させる
　動脈硬化・心筋梗塞の予防
　便秘解消
　胃酸過多や胃潰瘍の予防

　動脈硬化を予防する

　高血圧を予防する

　脳卒中を予防する

 

 

等の効果を期待できるそうです。

 

 

食べ方は、　（糖質を含まない）ほんのりと甘いオイル　　なので、

 

料理に使用したり、パンにつけたり、珈琲に入れてもいいみたいですよ。

 

１日に必要な量は、小さじ１杯程度だそうです。

 

 

 

これ以外にも　マカダミアナッツオイルは食べるだけでなく、肌に塗ってもいいオイルで、肌への浸透力が非常に高く、化粧品の浸透を助けるブースター効果があります。

 

 

私のような、乾燥肌の人には、特にいいみたい。

 

　肌の乾燥を防ぎ、すべすべになる

　老化肌にも効果がある

　髪にツヤを与え、頭皮を柔らかくする

　リップクリーム代わりに使える

　ネイルアートのあとの甘皮処理に使える

 

など

 

美肌効果があるそうですよ。

 

 

 

 

そういえば、昔　整体院に行ったときに、馬油は傷の治療（消炎効果）にもなるし、なめても大丈夫って言われたなぁ～。

 

ココナツオイルは、認知症予防と言われたけれど、独特の癖があるから、こちらの糖質を含まない甘いオイルと言うのは、魅力ですね～

 

 

 

あんまり聞かないオイルだったので（皆さんはご存知でしたか？）、茨城にはないだろうなぁ～と思いつつ、さっそく探しに行っちゃいました。

 

 

近くのスーパーには、なかった。。。　　　　やっぱり。。

 

 

なんと、明るい兆し

 

期待するよ～。　　

 

マカダミアナッツオイルだけでなく、いろいろとね