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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

やっと や~っと 復食期2日で、 今日で本当に最後です。ハッピー

今朝は、いつもと同じように

酵素ドリンクと ほうじ茶だけにしました。ジュース

今日になると、昨日から 少し食事が摂れるようになったので、 酵素ドリンクが懐かしいようにも感じられます。

そして、昨日 復食期1日目の ご報告です。

・朝

 酵素ドリンク + ほうじ茶


・昼

 重湯


・夜

 大好きな あおさや海苔で、おかゆ。


しみじみと美味しかった。ティーカップ

馬鹿な私は、 夕方 京成百貨店の長崎物産展に行ってしまった。

そしたら、 当たり前だけれど 食べ物いっぱいで、 お店の人たちが

「食べてみて~。。」ハートぃっぱぃ

と試食を促すので、断るのが辛かった。。

軽く一周して、何も食べず、 眺めただけで おしまい・・・泣く

そして、 昨日の測定結果

体重 41.5.Kg     ウェスト 59.0cm

体脂肪 14.6%    下腹   65.0cm

筋肉量 36.5%    体温   36.7℃

水分量 60.7%

BMI 15.4

基礎代謝量 892 kcal


でした。


開始から -2.5kg となりました。

すっきとした気分です。キティちゃん×笑

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