こんにちは。　 最近、ニキビができやすかったり 爪が割れやすくなったり 甘いものが無性に欲しくなったり 落ちこんだりしていない？？   えっつ？ いつも？   それは、ひょっとしたら、亜鉛が不足してい … 続きを読む 亜鉛が不足すると、やたら甘いものが食べたくなっちゃう