├きゅっとくびれ痩身

  ├きゅっとくびれ痩身

失敗したっていいじゃない

人生は長いようで、大河の一滴のように一瞬で終わってしまうもの。なんて、ちょっと小説家みたいな言葉を発してしまいました。実は、この間 小林一行先生とYouTube ライブをやったときに、先生に一言、心に残る言葉を頂きました。これは、私の中で一...
  ├きゅっとくびれ痩身

50代の方も憧れの40キロ台に。 ひたちなか市ダイエット

今日は朝から、お客様から嬉しいご報告がありました。\久々に体重が40キロ台になりました~!!/ ✨とのご報告📩嬉しいですね~💕昨日いただいたご報告で、📩「40キロ台も夢じゃない。 もうすぐ。」とお伝えしていたので、早速 50キロの壁をクリア...
  ├きゅっとくびれ痩身

オンラインダイエット詳細

オンラインダイエットの詳細内容をお知らせ致します。📢  ♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:*♪*:..:♪  【オンラインダイエットサポート内容】 ① zoomまたは、LINE電...
  ├きゅっとくびれ痩身

ダイエット成功理論

お祭りに合わせて、カカオもお祭りモードになりました。いよいよ 明日からお盆休みと言う方も多いのではないでしょうか?このお休み中に■お盆で親戚が集まる■旅行に行く■実家に帰省すると言う方も多いのではないでしょうか?また太っちゃう💦と気がかりな...
  ├きゅっとくびれ痩身

ゆっくり噛むで食べる ダイエットの神髄

サラダを食べるとき、どんな内容にして食べていますか?私は出来るだけ色の濃い緑黄色野菜とトマトとアボガドと。。なんて形にしていますが、ちぎりキャベツやスティックサラダなども大好きです。知ってましたか?噛み応えがあるほうが食事の満足感が上がるん...