└ダイエット成功のコツ

  ├きゅっとくびれ痩身

コンビニスィーツdeダイエット

先週 またTVでダイエットビレッジがやっていましたね。太っている女の子が集まって、ダイエット合宿を組むの。2カ月間でみんなで100キロ体重を落とすのかな?私は途中から見て、全体がよく解らなかったけれどいつもこの番組を見ると相手を批判したり、...
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無料の天かすに手が伸びてないか? ダイエットしよ!

「プレーンヨーグルトって、味がないと美味しくないよね? ついブルーベリー味のついたヨーグルトを選んじゃう。」「うーん。。 ヨーグルトはプレーンを選ぶけれど、 私は、生のブルーベリー。  今は旬だから安いし、買ってトッピングして食べるよ。」「...
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食欲を抑えるタッピング法

突然ですが、タッピングって知っていますか?東洋医学では人間の身体には気が流れていると考えられています。その道筋が経絡。 そして、経絡の交わるところやポイントとなるところが、ツボと呼ばれるものです。タッピングとは、このツボにあたるところを指先...
  ├技術講習たくさん受けてきました。

人生をよくするために(自己肯定感のチェックシート答え合わせ)

こんにちは。 自己肯定感チェックシートにご記入いただきまして、有難うございます。自己肯定感は揺れ動く自己肯定感はあなたをとりまく環境によって高くもなり、低くもなります。どんな強い自己肯定感をもった人でも一時的に気持ちが落ち込んでしまいます。...
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保護中: 自己肯定感カウンセラー資格とってきました。

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