└ダイエット成功のコツ グルテンフリーのきっかけ
グルテンフリー生活を心がけている私。最近ちょっと、変化が起きてきました。以前は、身体を動かしたり、ストレスを感じたりすると、すぐビールを飲んでいました。 たぶん、緊張するんでしょうね。。仕事の後・・あ～終わったぁ～。 ビール。講習の後・・あ...
└ダイエット成功のコツ 
■美味しいお店／旅行■ 旅行中の食事で気を付けたこと
GW いかにお過ごしでしょうか？私は、お休みを頂いて、ポルトガルに行ってきましたよ。ポルトに着くと、カモメによく似た海鳥がいっぱい空を舞っていて、私の頭の中では、渡辺真知子さんの 「カモメが飛んだ日」 が何回もリフレインされました。 港町...
■お茶会■ ダイエットお茶会@IBARAKI 開催のお知らせ
今日は、かねてより楽しみにしていた一般社団法人日本ホリスティックダイエット（ＴＭ）協会代表理事。米国InstituteforIntegrativeNutrition認定ヘルスコーチ。中川明美先生のお茶会に参加してきました。私、ダイエットイン...
■美味しいお店／旅行■ GWを近場の茨城で。ダイエットと観光を同時進行
いよいよ GW 目前となてきましたね♪皆さん、どこかへお出かけされますか？？観光スポットもいいけれど、 今年は温かくなりそうだからこの時期 潮干狩りなんていいんじゃないかしら～？ こんにちはー。茨城県ひたちなか市１０歳若返る！美痩身ダイエッ...
└ダイエット成功のコツ 撮影会で思ったこと
今日はとあるお屋敷に招かれて撮影会。私もちょっとこんな感じ。。こんにちはー。茨城県ひたちなか市１０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロンSalonWish粉川(こかわ）眞理です。素敵なお屋敷を持っている方って、日本にはいっぱいいらっ...