├ファスティング 醗酵ジュースはなぜ【てんさい糖】なの？
週末は台風の心配がありましたが、大丈夫でしたか？サロンでは大好評のミネラル発酵ジュース教室を開催しました。「なんでてんさい糖を使うの？」 「なんで茶色いてんさい糖ではダメなの？」と言う質問を頂きました。醗酵ジュース作るのに １ｋｇも砂糖を...
├ファスティング 
├ファスティング 【アロエで醗酵ジュース】
アロエがダイエットにいいって、ご存知でしたか？知っているよ！ って言う方も多いと思います。ヨーグルトにもアロエヨーグルトと言うのが売られていて、美味しいですよね。アロエは、肌に塗っても良く、化粧水にしたりまた怪我をしたときの治療薬として持つ...
└ダイエット成功のコツ 嫌なことを書き出す？ －PHPよりー
昨日 久しぶりに 【PHP】 を買いました。【PHP】 をご存知ない方のために、簡単にご説明しますとメンタルケアの本と言った感じです。私は、30代の時に1度 破談を経験してその時は、かなり落ち込んでだいぶPHPのお世話になりました。(≧▽≦...
└ダイエット成功のコツ 保護中: 炭水化物のススメ
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├きゅっとくびれ痩身 青魚をおしゃれに食べよう
暑くなってきました。最近の夕食のメニューはやたら刺身や冷ややっこが多くなってきている粉川です。お料理しなくていいから楽なんだよね～ (*´艸｀)でも、毎日これじゃ旦那さんにも手抜きしているのがバレちゃう。そこで 今日は 青魚を美味しく食べれ...