今日から9月ですね。9月から新学期が始まるように、私の気持ちもまた新しいワクワク感で満ち足りています。ところで、普段　皆さんは自分に使う言葉をどんな風に話しかけていますか？私は、以前　コーチングの先生についていた時に「先生　私、ダメなんです...

明日から９月です。　100均に行ったら、ハロウィンのオーナメントが売っていました。今年もぼやぼやしていると、あっと言う間に終わっちゃう💦さ、あなたの９月の目標はなんですか？金曜日にお客様から、LINEを頂きました。「先生　目標の58キロにな...

ストレスの主な原因は、人間関係が主だけれど意外とスマホやパソコンの電磁波やまぶしすぎる照明、運動不足睡眠不足もイライラの原因になるって知っていましたか？そんな時には、ビタミンが豊富な野菜を取ることをお勧めします。気持ちを奮い立たせたり、やる...

水戸の街を歩いていたら、タバコ屋の看板猫　ハチと遭遇しました。(=^・^=)八の字の眉毛みたいに見える猫だから「ハチ」なのかな？たばこ屋で売っている宝くじと末広がりの八と言う数字が縁起がいいからか、生きている招福　招き猫みたいな感じかな？皆...