├きゅっとくびれ痩身

スタディプランナーでモチベーションが上がる ダイエット

10月になって、書店では新しい手帳が売られていますね。もう、新しい手帳は買いましたか?それとも、1月はじまりの手帳だと、まだ買う必要ないかしら?ちょっと、質問なんですが手帳って、どんな風に使っていますか?私は、予定を忘れないように書き込むた...
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痩せたければ環境を変える

お掃除ロボを買いました。これが、ロボとあなどるなかれなかなかいい仕事をしてくれて、ワンコが居る我が家ではだいぶお掃除が楽になりました。そうすると・・余った時間でほかのことが出来て、かなり効率的になりました。お掃除ロボ掃除のストレスが減っただ...
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3カ月オンラインダイエットの結果

こんにちは。 もう10月になるのに、まだ半袖を着ている粉川です。皆さん、 体調は如何ですか?一昨日は体調を壊し、寝ていました。すると、 「眞理さーん!」 と呼ばれた 声がして・・はっと目覚めたら、外から車の走り去るを音。。いけなーい! お客...
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ダイエット中のおやつにドライフルーツは注意が必要

ダイエット中おススメのおやつと言えば■ドライフルーツ ※ポルトガルに行った時の、ドライフルーツ専門店の写真です。と言う答えをよく聞きますが、ドライフルーツも注意が必要です。ドライフルーツは乾燥させているので水分が抜けている分、糖質が多いので...
  ├アンチエイジング

眼瞼下垂も手術不要! 【エニシーグローパックでアンチエイジングコース】 キャンペーンのお知らせ

3連休 終わって、どうでしたか?今月 2回目の連休は無事太らず過ごせましたでしょうか?まぁ 太ることも気になりますが、今月は9月も下旬に来てまだ暑く、天候も落ち着きませんね。弱まることのない紫外線にお肌の調子はいかがでしょうか?今月キャンペ...