├きゅっとくびれ痩身 年末年始どうしても食べたいときは。。
こんにちは。 粉川です。クリスマスは如何お過ごしでしたか？この時ばかりは・・とご馳走三昧 だったのではないでしょうか？我が家でもチキンを食べたり、ホールのケーキを食べたりとやっちゃった。 (;´∀｀)これが1日だけで終われば、それほど問題で...
├きゅっとくびれ痩身 
├きゅっとくびれ痩身 自分を信じること。できる・できる・できる 本当にできる。
ダイエットやらなくっちゃー。と思いつつ、今までの失敗を思い出して、でもなー・・・どうせまた失敗するだろうな。だったら、もう、やらなくてもいいか。。なんて、諦めていませんか？心理学のお勉強で 南哲也先生からこういうお話を聞きました。目標と言う...
■お知らせ/キャンペーン■ ダイエット情報満載 ダイエットフェスに行ってきました。
こんにちは。 粉川です。以前 YouTube LIVE でダイエットで有名な小林一行先生とご一緒させて頂いたのですが、（ご覧になっていない方はこちら↓）あのときにお知らせした 第3回 ダイエットフェスティバルに行ってきました。JR恵比寿駅か...
└ダイエット成功のコツ ダイエットにいいバランスのいい食事が500円で。
外国人のお客様がいらして、スリミングコース（ラジオ波機器を使用する痩身コース）が始まりました。どーなるかな？ と思ったけれど彼女は日本語が上手だから話すのは、全然OK.LINEでのお食事の報告漢字がかけない。。って言っていたからそっちが少し...
└ダイエット成功のコツ ダイエット終了後 痩せたあとどうしたら維持できるの？
今日はお客様から、ダイエットで痩せて、その後の維持をどうしていいのかわからない。と言うご質問を受けました。なるほど！ そっか！沢山痩せても、その後のキープが難しいと言う事ですね。おそらくこの質問は皆さんも同じ悩みを抱えていると思うのでここに...