こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。
今日は土用の丑の日ですね～。
良い香りと共に、あちこちのお店で、鰻を販売しています。 
最近、近所のパン屋さんで、うなぎパンと言う、鰻の形をしたパンも売っています。
子供に人気みたいです。
うちも今日くらいは 国産の鰻を食べたいと思っているのですが、 どうなることやら・・？
さて、 暑くなってくると ボディラインを気にされる女性が増えてきますが、
実は、夏は冬より痩せにくいって、知っていましたか？
冬は外気が寒いため、体温を一定に保とうと、基礎代謝が上がります。
一方、夏は外気が暑いので、体温を上げる用とする必要がなく、
また ついつい冷たいものを口に入れがちだからなんですね。。
エアコンに長く当たるのも、良くないですね～。
そんな時には、逆に 温かい食べ物を食べるようにしたり、
（高カロリーのものを食べろと言っているわけではありませんからね～。）
スリムデボーテやスポパットで、 運動してお腹の中から温まる。
ちょっと暑いけれど、夏でも腹巻をつけて寝る。
なんて、してみるといいですね～。
夏でも、代謝アップ
そして、くれぐれも 猛暑の中、熱中症や日焼けにご注意くださいね～。
