【極端な糖質制限は○○を発症する】茨城県ひたちなか市美痩身ダイエットサロン

いつだったか、　俳優さんがロケ弁に入っていた　ご飯をまるごと捨てているのを見て、

 

私の中で、　えっつ？　何か違う・・

 

と胸がきゅっとなったのです。

 

 

 

こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ）眞理です。
 

 

糖質制限は、　制限するのは糖質だけで、脂質・タンパク質などほかの栄養素は食べられるので、比較的　簡単にできるダイエットだと思います。

 

だけれど、　これだけ　世間でお米が嫌われてしまうと言うことに、なんか違和感を感じてしまいます。

 

 

日本人がずっと食べてきたお米なのに。。

 

 

糖質制限をする理由はダイエット以外にも、

 

 

 

などが揚げられています。

 

 

でも、身体が糖をとらないとケトン体質になり、インシュリンが出ない状態を作っていく。

＝　インシュリンが出なくなってしまう。

 

インシュリンが出なくなってしまったほうが危険ではないだろうか？？

 

 

糖尿病の人は、重度になってくるとインシュリンの出が悪くなるので、ずっとインシュリン注射を打ち続けたり、透析とかやるようだが、　そうなるのを糖質制限で作っているようなものではないか？

とも思うのです。

 

 

私たち一般人は、医者の言うことは　ほぼほぼ疑いもせずに、指示があるままに従ってしまうけれど、　糖質制限を推奨するDr.も居れば、　警鐘を鳴らすDr.も居ることを忘れてはいけないように思う。

 

この間、　ある方に

 

 

【胆石の疑いがあるって、　以前　健康診断で言われたんです。】

 

と言われました。

 

 

彼女は、痩せたいあまりに、　MEC　（肉・卵・チーズ）　をやってきた人です。

 

胆石は、　みぞうちのあたりがきゅーっと痛む病気で、　細い便がでるなどの症状もあります。

 

　肉や卵・バターなど　コレステロールや脂質の多い食事を続けていると発症する病気です。

 

以下のような人がかかりやすいと言われています。　↓↓

 

 

 

どうでしょう？　　当てはまっていませんか？

 

 

要するに　偏った食事を続けていると、一方では健康になる面もあるが、

一方では、　病気になる面とあると言う事です。

 

みんなあまり、それらのことには、触れない。

良い面ばかりがクローズアップする。

 

世の中、よほどの添加物の入った食品やアレルギー・持病がある方の場合を除き、

健康な人が、　それほど　食べてはいけないものって、あるのかな？？

 

それが、私の疑問。。

 

 

だから、私は、　

 

 

 

 

と思います。

 

【脱糖】　　ではなく、　【低糖質　（ローカボ）】　　の形で。。

つくづく、　極端に偏ったダイエットはしないほうがいいんじゃない？

 

って、思う　今日この頃なのです。