こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。
今朝は、とっても嬉しいことがありました。
毎朝見ている TV番組 ZIP で ひたちなか市が紹介されていたこと。
そらとセレイナちゃんが旅していますが、ひたちなか市にはあんまり来ないなぁ～って思っていた頃、 今日は ひたちなか市でした。
あー、ここここ。
メガドンキの前の公園だ！！ 知ってるとこー！！
えーっつ、 いつ来たの～？？
そして、ひたちなか市の金上の安物産の干し芋が紹介されていました～。
ひたちなか市の住民ですが、干し芋の作り方を知らなかった。
こーやって、蒸した干し芋の皮を１個１個 剥くんですね。。
黄金色したお芋がとっても綺麗。
私がまだ幼かった頃、そうですね～。
小学生くらいだったころは、 茨城の名物と言えば、
・梅干し
・納豆
・袋田のこんにゃく
子供だったから、よく知らなかったのか？
お菓子で言えば、吉原殿中 水戸の梅
このくらいしかなかったと思うのですが、 今となっては、
・梅干し
・納豆
は もちろんのこと
・アンデスメロン （大洋村）
・パインベリー （那珂湊）
・巨峰 （常陸太田）
・レンコン （土浦）
・干し芋 （ひたちなか）
・岩がき （大洗）
・栗 （岩間）
と 本当に食の宝庫なのです。
もっというと、 常陸牛とか 常陸秋そば とか 話し出したらキリがないですけれど、本当に茨城は食に恵まれていると、この地に感謝感謝なのです。
なかでも、干し芋はひたちなか市の人たちは、県外の人にお歳暮の贈り物としているくらい、自慢の名物なのです。
これがまた 「柔らかくて、こんなの食べたことない！」 と歓ばれるから、贈る方も嬉しいのです。
そうなんですよー。 皆さん、 茨城の柔らかい美味しい干し芋食べてね。
と・・
さんざん、干し芋を絶賛してしまいましたが、
よく、ダイエットで
・ま ・・・・ 豆類
・ご ・・・・ ゴマなどの種子類
・わ ・・・・ ワカメなどの海藻類
・や ・・・・ 野菜
・さ ・・・・・ 魚
・し ・・・・・ しいたけなどのキノコ類
・い ・・・・・ イモ類
の 「まごわやさしい」 の食事をバランスよく食べましょうと言うけれど、私は、干し芋は、糖質が高いので、ダイエットにはあまりお勧めしていません。
お芋でOKを出して入るのは、サトイモくらいです。
それに、茨城の干し芋は美味しくて、絶対 １枚・・で終わりに出来ない。
それが、ガンです。
絶対 １枚が ２枚。
２枚が、 ３枚。 ４枚。。
女の子でも、平気で干し芋１袋は、あっと言う間に食べれてしまいます。
改めて、料理しなくても、すぐ食べれる手軽さがいいのでしょうか？
ダイエッターの皆さん、食べ過ぎには注意してくださいね。
と、 自分にも戒める私でした。
