ダイエットの味方！　豆腐ハンバーグ！　茨城県ひたちなか市美痩身ダイエットSalon Wishサロ

こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

先日　「ま・ご・わ・や・さ・し・い」　についてブログに書いた私ですが、

この間　痩身で通われているお客様が　ま・ご・わ・や・さ・し・い　を実行するために、豆腐ハンバーグを作っていると仰っていました。

 

 

ハンバーグの種の中に、鳥ひき肉を入れたり、キノコのみじん切りを入れたり、もちろん、玉ねぎや卵も。。

 

そうやって豆腐ハンバーグを作っているのですね。

 

 

確かに色んな食材が１度に摂れて、便利♪

 

沢山作って、冷蔵庫に保管しておくのだそうです。

 

偉いなぁ～。　　　さすがだなぁ～。

 

と思いました。

 

 

独自でやっていたダイエットと違って、今回は食べるダイエットなので、

 

「太っているような気がする～。」

 

 

と言われていましたが、体重計に乗ってみると、

しっかり　１０日で-１．０５㎏痩せていましたよ。

 

 

痩せると言うことは、色んなやり方がありますが、私が思うに多少のお料理も出来ないといけないかなぁ～と思うのです。

 

これが面倒。　だから、こっち。。

 

と市販のものばかりや外食に走ってしまっては、栄養が偏ります。

 

豆腐ハンバーグ皆さんも作ってみてください。

 

 

お客様のご感想です。