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んにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

私は大体7時ちょっとすぎに起きて、旦那さんが朝食の準備をしてくれるのですが、 以前にもお話したように、朝食は大体

 

珈琲とヨーグルトです。

 

 

あはは。 画像はイメージですよ。

実際はこんなお洒落じゃありません。  

 

し、 もう少し量が少ないかな?

 

そして、お昼が来ると、大体 納豆ごはんに味噌汁となるのですが、

考えてみると、 いつも そんなにお腹が減っていないのにお昼ご飯を食べているな~と思いました。

 

 

でも、毎回 食べてみると意外と食べれちゃうので食べていたのですが、  昨日は午後から営業さんが来る予定でしたので、そんなにお腹も減っていないし、 食べないで見ようと思いました。

 

 

打ち合わせ中、 営業さんのお腹がぐうぐぅ~鳴っていました。(笑)

 

私は、たぶん 朝がそれほど多く食べていなかったので、胃の収縮が少なかったのか? 音は全然なりませんでした。

 

営業さんが帰ってから食べようと思っていたのですが、

そしたら、 話が長くなってしまって、 結局 昼食にありつける時間になったのは、夕方4時半。

 

 

なんか お腹空いているような空いていないような???

 

もう、いっか~  このまま 夕食まで食べないでいよう!

 

そう思って、お昼ご飯抜きにした昨日。

 

なんと!  

体重は1.5㎏も減っていた~!!キラキラ

 

 

やり~ぃ!!

久々の42キロ台

 

そう思いがち。

 

数字を見ると、気分はいいのですが、たった1食抜いただけで脂肪が1.5㎏も減るわけありません。

 

 

そもそも いつも食べている食事だって、1.5㎏も食べてないもん。

 

これは、ただ単に身体の中の水分が抜けただけなんです。

 

この動く数字が大きい人ほど、普段から沢山食べてるってことなんじゃないかなぁ~と思います。

 

 

よく 湯上りにお水を一杯飲んで体重計に乗ったら、減ったはずの体重が戻ったって聞きますよね?

 

あれと一緒です。

 

人間の身体は歳をとっても半分は水分で出来ているし、

食べ物にも 水分は含まれているし、

 

食べないでいると、 水分が 汗・尿・息 などで抜けていくんですね。

 

だから、 ちょっと食べて体重が1キロ2キロ太ったって、

ほぼほぼ 水分と思って、 慌てないでくださいね。

 

たった1日くらいでは、すぐお肉になりませんから。

 

かと言って、 すぐにお肉にならないなら・・なんて安心しすぎて

食べてばっかりでは、ダメ。

 

やっぱり太りますよ。

 

要するに、1.2㎏の体重の増減で一喜一憂することはないと言う事です。

 

 

でも、やっぱり 嬉しかったから、お話したかったのかなぁ~?

私。爆  笑

 

 

 

はい、 今日は 先日 十二経絡を受けられたお客様が今度はかっさを受けに来られました。

 

ちょっとお首をこすっただけで 真っ赤になり、やりがいがあったわ~。

 

image

 

痛いですか?

 

とお聞きしても、ご自分でも青あざが出来るほど、二の腕をマッサージをすることもあるそうで、 余裕だったみたいです。

 

写真でみると、痛々しいですが、 実際に受けるとそれほどでもありませんよ。

 

必ず消えていくので、安心です。

 

 

今日のご感想を頂きました。コチラ

image

 

初めてのカッサで、痛いところもありましたが、ポカポカして眠くなりました。
気もち良かったです!!

 

 

眠れる余裕があるなんて、すごいですね~。

確かに、カッサはコリをとり、血流をよくするので、お背中が温かくなりますね。

 

 

 

 な~んか 背中に重い甲羅をしょっちゃっているよ。

 

 首コリ・肩こり なんとかしたい。 

 

 腕が上がるようになりたい。

 

 ハンドマッサージじゃもの足りない。

 

 

って 普段から思われている方

 

一度かっさは、如何ですか?

 

 

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PS. 

今日はお客様に玉ねぎドレッシング毎日食べています。

美味しいです。

 

と言われて、嬉しかったです。. にこハートぃっぱぃ

 

次回は ラフォスのスリミングお試しをご予約頂きました。

また よろしくお願い致します。

 

 

10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ

 

 

住所: 茨城県ひたちなか市長堀町3丁目2番7号 

営業時間 : 10:00~20:00 (火曜定休)

電話でのご予約:  080-1128-3464  

 

 粉川(こかわ) まで  (10:00~19:00 最終受付)  

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 便利な heart24h ネット予約 もございます。

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