今日は、東京へ行って、私の尊敬するスーパーエステシャンの先生から、脳のお話を聞いてきました。
ほら、病は気から・・って言うでしょ？
こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。
うふふ。 病は気からは本当の話だと思います。
でも、今日は病気のお話がしたいわけではないんです。
よく、俳優さんは、役柄に合わせて、太ったり痩せたり短期間で自分の身体を自由自在に変化させますよね？
モデルさんや女優さんも出産しても、すぐスルスルと戻っちゃって・・
ダイエットする人は、痩せるのが大変！
って言うのに、何故 俳優さんやモデルさんはそんなことがスラスラできてしまうのでしょう？？
それはね・・
脳が関係しているから。。
「これ食べたら太る～。。と思って、食べるから太るんです。 」
へっつ？？
って思われるかもしれないけれど、
ストレスを感じるのも脳で、痩せホルモンを出すのも脳なんです。
脳はストレスを感じると、活性酸素を生み出し、それから・・
なんて、 今まで ブログを読んで下さった方にはお解りですよね？
なので、脳に呪文をかけて、心底自分がそうだと思い込むのです。
「これを食べても（適量なら）太らない。」
普通に人間が食べて行動して・・の生活で、 皆さん、そんなに食べ過ぎたり毎日していますか？？
普通の生活を送るだけなら、普通に食べるだけでそんなに太りませんよね？？
そうそう、 ここ 
が基本。
なので、太ってしまった。。。
と言う人は、何かしらストレスを感じて、食べ過ぎてしまっていたりしているんです。
それは、心の問題かもしれません。。
ストレス（心の病） → 食べ過ぎる。
太りたくない → 食を我慢する。
我慢した反動で食べ過ぎ → 以前よりももっと太ってしまった。。。
太るスパイラルまっしぐら～！
なんて話はよくあること。。
ふんふん。 なるほどなぁ～。。。
だから、 脳の意識がどこにむいているのかで、太る痩せるは決まる！
俳優さんたちが、役柄に合わせて、太る痩せるができるのも、
これをしなくちゃ、仕事にならない！
と強く心に思ったから、できるのでしょうね。
だったら、痩せたい人は その心の向け方（考え方）を直していけば、ダイエットも成功しますよね。
今日、私はすっごく そのお話に納得してしまいました。
今日のお話、参考になったかな？
よく解らなかったという方には、 詳しいお話はまたサロンで。。ね。
