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先日 私にどかーん!! と怒られてしまった S様。
 
本日 11日ぶりのご来店でした。
 
さて、体重は・・・?
 
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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ)眞理です。

前回のご来店から、 11日目。

 
本日の測定で、体重がちょうど1.0kg 減っていました。
 
「たった10日ほどで、1キロはすごいよ~!!
 7200kcal 食べないでいないと、1キロは減らないからね。。
 無理しなかった?」
 
 
と聞いたら、
 
 
「お友達とのランチ会、デザート200円で食べられるところだったけれど、ドリンクだけにしておきました。」
 
 
って。。
 
えらーい!!
 
 
し・か・も  私のブログの記事をランチ会のお友達に見せて、↓↓
 
 
 
「ねっつ? 先生にこんな風にブログに書かれちゃったから、
 (デザート) 食べるわけにはいかないのよ。。。」
 
とお友達に説明したそうで。。。
 
皆さん、納得したそうです。オッケー
 
 
あの記事 書いてよかったかな??
 
お友達にもウケたみたいです♡
 
 
痩身エステに通っていること内緒にしておく人も 中にはいるのに、
お友達とのコミュニケーションがよっぽどいいんだわ~ハート
 
さすが、 S様。  人気者ね。
 
私もハッピーです。
 
 
 
 
 
さて、  以前に豆腐ハンバーグの記事をブログに書きましたが、
この間 人生2回目の豆腐ハンバーグを作ってみました。
 
作り方
 
《材料》
 
・絹ごし豆腐
・生シイタケ
・豚ひきにく(赤身)
・切干大根(100均)
・玉ねぎ
・しょうが
・大葉
・しめじ
・めんつゆ
・トーフミール(粉) 少々
・卵
 
 
① 豆腐に重石を乗せて、しっかりみずを切る。
② 切干大根は水でもどして、みじん切り
③ しめじと卵 以外の材料みんなみじん切り
④ ①~③の材料と卵を入れて、混ぜ混ぜ。。 俵型に作る。
   少し 冷蔵庫で寝かす。
 
 
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⑤ フライパンでハンバーグを焼いて、お皿に盛る。
⑥ 大葉と大根おろしを載せる。
⑦ しめじを炒めて、めんつゆをテキトーな濃度で希釈して、片栗粉でとろみをつけて、ソースをかける。
 
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てきとーに 作ったけれど、 初めて作った時よりもハンバーグが崩れることなく、美味しくできました。

 
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ご飯は玄米 (盛り付け方下手ですね。 見た目わる~)

で、 味噌汁には、鍋で残った春菊を入れました。

 

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翌日 お弁当にもなりました。
 
ハンバーグ焼いている傍らで、 ウィンナー焼いていたら、ウィンナーが爆発してしまいました。
 
見た目 悪し・・ぷぷ
 
10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ

 

 

住所: 茨城県ひたちなか市長堀町3丁目2番7号 

営業時間 : 10:00~20:00 (火曜定休)

電話でのご予約:  080-1128-3464  

 

 粉川(こかわ) まで  (10:00~19:00 最終受付)  

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 ※ ご予約のご変更・キャンセルはご予約の2日前までにお願い致します。

 

 

image (長堀小学校・コメダ珈琲そば)

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