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今日は、以前よりお伝えしていた

第2回目のダイエットお茶会でした。

 

前回は、参加者が全員 

起業家と言うことでビックリしましたが

 

今回は、なんと!

 

全員 

-10kg 以上のダイエットに成功したエキスパートでした。

 

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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ)眞理です。
 
 

私も 皆さんからは痩せているイメージしかないかもしれませんが、昔はこでぶでした。

MAXからは、-10kg以上痩せていますよ。

 
中でも、群を抜いてびっくりしたのは、
 
MAX 120kg → under 100kg
 
になったという、男性のKさんのお話でした。

 

 

他の方々も -15kg、 -12kg と

OVER 10kg の素晴らしい数字を

お痩せになっておりますが、 

 

 

Kさんのお話のワイルドさに

お茶会はわーっと盛り上がりました♪

 

Kさんのダイエット法は、 エステでもスポーツクラブでもなく、自力。

 

お食事とウォーキングで2年ほどかけてゆっくり痩せられたそうです。

 

2年もダイエットの意志が続いたことが、素晴らしいですね。

 

 

それに、急激に痩せたのではなく、徐々に痩せていったことが、返って皮膚のたるみとか作らず、よかったと思います。

 

 

今もダイエットに励まれているそうです。

 

 

 

 

さて、お茶会は今回は資料をしっかり作りこんで

私のお伝えしたいことを盛り込みました。

 
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今回は、 肥満遺伝子 【BMAL1】

 

についての説明も加えました。

 

 

BMAL1は私たち人間の体内時計を調節しているタンパク質の一種で、“朝起きて夜寝る”という生活リズムを維持するために働いてくれています。

 

このBMAL1は、体内に脂肪を蓄積させる作用も持っているのです。

 

BMAL1の数は時間帯によって増減していて、

変動はこちらの図のようになります。

 

 

 

 

 

■ 15時      脂肪を溜め込みにくい時間帯

 

■ 22時~翌2時  脂肪を溜め込みやすい時間帯

 

 

 

これを聞いた参加者の皆さんは、

 

「じゃあ、おやつを食べるっていいの~?」 

 

って、目をキラキラさせていました。

 

 

 

 

【ご参加者のご感想です。】

 
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3時におやつは、うれしい!
ダイエットに対して、前向きで楽しくやればいい!
フランクに話せた。
間違ったダイエットをしている人が多いので、
正しい知識を知ってほしい。
 
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色んな人とお話できてよかった。
勉強になりました。
他の(お茶会)には参加したことないです。
間違った自分なりの考えを治せるので一度参加してみてください。
 
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3時なら(少しなら)好きなものを食べても大丈夫だと言う点。
自分のタイミングで話ができた。
ダイエットをしたいと思っているのに、なかなか一歩踏み出せない人は気楽にお話を聞きに来るといいですよ。

 

 

皆さん、ご参加有難うございました。

私もとても楽しかったです。

 

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 次回は4月に予定しております。

 

 

 

 
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  開催日: 3月10日 (土曜日)   
       10時~12時
 
  場 所:  Salon Wish 
 
  参加費  5000円  → LINE@ご登録者 3000円 となっております。
 
  ※発酵ジュース教材費込み
 
  残 席: 1名
 
  
 

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営業時間 : 10:00~20:00 (火曜定休)

 

電話でのご予約: 

 080-1128-3464  

 

 粉川(こかわ) まで  (10:00~19:00 最終受付)  

 ※留守番電話の場合はメッセージをお願いいたします。

 

ダイエットインストラクター  粉川(こかわ)眞理

 

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