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今日 こんなものを買ってみました。shokopon

 

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うふふ。 なんだか解ります??
 
これ、椅子ですよ。  骨盤を立てて姿勢を正すための。。
 
【ボディメイクシートスタイル】

 

 

と言います。

 

 

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K’s で安く売っていたから。。  
 
7800円でした。 (税抜)
 
 
 
実は、最近自分のだらしない姿勢が気になっていたんです。
 
 
私は、本を読むのが好きですが、 自分で言うのもなんだけれど、

 

 

最近ほんと読書の時の姿勢が悪い。

 

 

 

 ソファーに寝っころがりながら、読む。

 

 体操座りしながら、読む。

 

 仰向けになって読む。

 

 横柄な態度で読む。。。

 

 

 

これじゃ、体幹を整えるどころか、背骨も骨盤もねじまがっちゃうよ。

 

とも思えるくらい。汗

 

 

 

 

 

こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

 

以前、下っ腹がぼっこりと出ているのは、骨盤に原因があるんじゃない?

 

とブログに書いたことがありました。

 

 

下っ腹の出ている大体の方が、ガードルは履いてなーい。

 

そのぽっこりお腹 原因は骨盤にあるんじゃないか?  

 

ってことでした。

 

 

普段、 私は、ソファーに座るときや、車の運転席に座るときも、
特急電車や飛行機の座席シートまで、背もたれを後ろに傾けて、がっつり身体を後ろに預けます。

 

 

 

その方が、身体が楽だからです。

 

そのときの、私の私の骨盤はたぶん、 この後傾 コチラ
 

 

 

 

 

前傾している人は 反腰になり、お尻がでっちり に見えます。

 

後継している人は、 デスクワークが多く、背中が猫背になり、

お尻が垂れている人が多いです。

 

お腹の筋肉を使うことなく、楽な姿勢でいるので、内臓が下垂してきて、下っ腹が出てしまうようになってしまいます。

 

 

  あれ? 自分もそうだ!

 

 

 

と思い当たる方いらっしゃいますか?

 

 

 

 

そこで、私のような骨盤が後傾している人は、背の硬い垂直の椅子に座り、背中をべたーっとつけた状態で、骨盤を立てるように座る癖をつけたらいいのです。。。

 

 

これ↑ を助けてくれるのが、今回のボディメイクシートスタイルですね。

 

 

前回はガードルを履くことをお勧めしました。

 

 

でも、今回は、ガードルよりもハードな椅子の力で強制的に後傾している骨盤を立たせる感じです。テンション↑↑

 

 

取説に、最初は15分から。

 

 

と書いてありましたが、 後傾に慣れている私には、

この椅子に座ると前のめりになっている感じがします。

 

でも、これも徐々に慣れてくると思います。

 

 

ディスクワークが多くて、1日の勤務時間 ほとんどパソコンに座って仕事をしている。

 

なんて人にはお奨めなんじゃないでしょうか?

 

 

本当に、 姿勢が整ってくると、 痩せてくるんですよ。。まじ。

 

 

私は 7800円の比較的リーゾナブルなラインからスタートしましたが、 クッションの柔らかい低反発の高級なもの shokopon

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や、 アスリート仕様のもの。

車のシートに着けるタイプのもの。

子供用の小さいものも売っていました。

 

私の感想としては、まずまず 骨盤が強制的に立って気に入っています。heart*

 

 

腰痛持ちの人にも 姿勢がよくなると 腰痛が治ってきていいのではないでしょうか??ネコの肉球

 

使った感想でした。(=⌒▽⌒=)

 

10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ

 

 

住所: 茨城県ひたちなか市長堀町3丁目2番7号 

営業時間 : 10:00~20:00 (火曜定休)

電話でのご予約:  080-1128-3464  

 

 粉川(こかわ) まで  (10:00~19:00 最終受付)  

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image (長堀小学校・コメダ珈琲そば)

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