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そう、私が えっつ?  って思ったのは、ベロベロのお腹の写真。shokopon

 

 

糖質制限をされている方のブログを読んだときに、お腹の写真が、こんな感じにたるんでいました。

 

(※ この写真はその方の写真ではありません。 あくまでもイメージ写真。)

 

 

 

 

こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

これは、よく ダイエット番組などで、急激に痩せた方に見られますよね。。

 

 

糖質は、肝臓と筋肉にもグリコーゲンとして蓄えられます。

それが、低糖質になってくると、筋肉にあったグリコーゲンが分解されて水分を失うのです。

 

ですから、糖質制限ばっかりやっていると、筋肉がすり減ってきて、水分がなくなり、皮がべロベロになってくるんですね。

 

(あ、 私のお腹もそんな感じです。

 でも、 私のは、糖質制限というよりも、 老化・・・かもしれないけれど。。)

 

 

そこで、ブログを書かれていた方は、今度は筋肉にハリを出すために、逆に糖質をとって、水分を戻すんですね。

 

そしたら、ペロペロだったお腹が綺麗に直っていった。 heart* ラブ

 

 

ま、あんまり すごくベロベロだったら、糖質をとったくらいではすぐに直らないかもしれませんが。。 

 

あなたのお腹、二の腕、ふともも・・  ペロペロになっていませんか??

 

 

 

もしも、糖質制限続けるならば、ベロベロのひょろひょろの身体にならないように、 

 

 

ポイント 適度に糖質も摂りながら~ の、 

 

ポイント 運動もして筋肉をつくりながら~ の

 

 

 

とやっていけなければ、理想のボディにはなれないのでしょう。。

 

そーゆー訳で、少しは糖質を摂ることも必要ですね。

 

とゆーお話でした。

 

 

 

10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ

 

 

住所: 茨城県ひたちなか市長堀町3丁目2番7号 

営業時間 : 10:00~20:00 (火曜定休)

電話でのご予約:  080-1128-3464  

 

 粉川(こかわ) まで  (10:00~19:00 最終受付)  

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image (長堀小学校・コメダ珈琲そば)

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