糖質制限は、人気のダイエット法ですが、 あれ？ 太りやすいと思ったことはないですか？
こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 １０歳若返る！美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川(こかわ）眞理です。
糖質制限は、今でもずっと人気ですよね。
簡単に体重がぐんと減って、糖質以外は食べられるものが多いです。
めんどうなカロリー計算や、運動もそんなにしなくても、減っていきます。
これは、やらない手はないでしょう。
でも
糖質制限、どんな人でもやっていいって、ものではないようです。
糖質制限長くやっていると、 ちょっとでも糖質を摂ると、太りやすい体質になっちゃうって。。
糖質制限で痩せた人はいつ糖質制限をやめるの？
それは、お客様の
「炭水化物を摂ると、すぐ太ってしまうんです。」
と言う言葉でした。
お客様は、 週末にうどんを食べただけで、２キロも体重が増えていました。
うどんで、２キロも太る？？
と信じられない気持ちでしたが、普段糖質を全然摂らないでいるとそーゆーこともあるのですね。
そこで、今度は お客様のお身体にあった範囲で玄米ご飯を摂って頂きました。
そしたら、今度は 動かなかった体重が減ってきました。
よかった。 よかった。
今日は、お客さまのお写真を摂って、以前より痩せられたことを確認して、 涙が出るほどうれしかったです。
今日で１１回目。 －７．４５ｋｇ になりました。
お客様も今 ご飯が食べられているほうが辛くないって。。
糖質は身体のエネルギーになります。
糖質を摂らないと、身体が燃焼にくい体質になってきてしまいます。
身体に冷えができたり、筋肉がなくってきたり、
糖質制限と糖質を摂ることと、この兼ね合いが難しいところですね。
その兼ね合いは、プロにお任せ下さい。
今月は、痩身のキャンペーンもやっていまーす。
