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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。

 

 

うふふ 本日2回目のブログ更新です。

ダイエットレシピ書いていたら、 あれもこれもと思いつくものはあるけれど、 書き続けていたら、お料理ブログになっちゃうね♪

 

でも、 これも書きたい!!

 

先日 豆腐ハンバーグ のことブログに書きました。

 

 

えー こー見えても、人にあれ作れ!これがいい!だの言っている割に、自分じゃ何もしていないタイプでして・・

 

豆腐ハンバーグ 人生初の挑戦でした。汗

 

 

私も作りましたよ。 クックパッド見ながら・・

 

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出来栄え、なんじゃ!

 

って、感じですね。

 

 

何せ人生初の豆腐ハンバーグでしたから、やや失敗気味。

豆腐の水切りが足りなくて、まとまりが悪かった。

 

しかも、豆腐1丁まるまる使ったし、 人参だの・しいたけだの・塩こぶだの ひき肉だの いろいろ まごわやさしい を意識して作ったら、

 

ハンバーグの種が大きくなりすぎて、

2日分のおかず+旦那さんのお弁当分まで出来ちゃいました。

 

 

でも、まぁ美味しかったです。

キノコたっぷりの和風ソースにしました。

 

 

次回は、 もっと上手にを目指して、再チャレンジします。

 

 

 

 

そして・・

 

今日のTVでもやっていましたけれど、 巷では今、甘酒ブームでして、

八兆味噌のみそ汁に甘酒を入れるとコクが出てより美味しいし、発酵食品がより摂れることになるんですって。

 

 

そーいや、私も以前 甘酒ダイエット  なるセミナーに参加しましたよ。

 

 

甘酒も発酵食品で、酵素ダイエットの酵素ドリンクの代わりに置き換えで使用するんです。

 

 

やった感想は、酵素ドリンクよりもお腹に溜まります。

だから、空腹感が少なかった。。

 

だからか?  体重の減りは酵素ドリンクのほうが早かったかな。。

 

 

と・・  そんな経験のある私が、酒のやまやに入ったら、

こんなものを見つけました。

 

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国菊  発芽玄米甘酒  720ml

 

 

もうしばらく甘酒はいいや~と思っていた私ですが、この発芽玄米の甘酒と言う文字に反応して、 買ってしもた~ラブ

 

Amason でも売っていて、口コミ見たら、めちゃいい~♪

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飲んでみたら、ところどころ玄米のぷちぷち感があって、味も美味しい~。

 

これはこれは、続けられそうですよ。

 

 

私だったら、置き換えではなく、小腹が減った時に少し飲もうかなぁ~と思います。

 

 

 

10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish サロンウィッシュ

 

 

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営業時間 : 10:00~20:00 (火曜定休)

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