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こんにちはー。 茨城県ひたちなか市 10歳若返る!美痩身ダイエット女性専門エステサロン Salon Wish 粉川眞理です。
 
 
今日は スリミングコース10回コース に通われていらっしゃるモニターさまのお話です。
 
 
モニター様は、50代半ば。
 
 
以前40代の時に、耳つぼダイエットで3ヶ月で10キロお痩せになったという素晴らしい実績があります。
 
 
その後 徐々に じょじょ~にリバウンドしていき
 
3年前にもう1度 耳つぼに通うも、今度は全然痩せれなかった。
 
と言う事でした。
 
 
「やっぱり年だから、代謝が落ちているのよね~。 以前みたいに痩せれない。」
 
 
と言うのが、最初 カウンセリングで伺ったお話でした。
 
カウンセリング
 
確かに年齢と共に痩せづらくなりますよね?
 
私もそうです。
 
 
2.3年前は もっと簡単に1.2キロなら落とせたし、
脚ももっと上がったし、老眼もなかった。。。 
お腹周りももっとすっきりしていた。
 
これ↑ 私の事ですよ。。
 
 
きっと、皆さん 同じだと思います。
 
 
ただ、今までのお客様と接して 経験上 つくづく思うのが、
 
50歳前後のアラフィフになりますと、 閉経が起こります。
 
 
閉経をしてしまうと、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が悪くなり、赤ちゃんを作るために下腹部から下半身にお肉がついていた洋ナシ型から、お腹を中心に脂肪がつくリンゴ型に変わってきます
 
 
 
中年のおじさんによくあるメタボ体系に女性もなってくるんですよね。
 
そして、
 
生理があったころよりも、もっと痩せづらくなります。
 
 
それは、エストロゲンが
 
    脂肪燃焼を助ける
 
    内蔵脂肪を減少させる
 

    満腹ホルモン分泌の調整

 

 

の役割をしてくれていたからです。

 

 

でも、ここで、痩せれないんだーとあきらめないでください。

 

 

50代でも 

 

マッサージをする

筋トレをする

姿勢を整える

食事の見直し

呼吸の仕方

運動をする

エステを受ける

 

 

など、いろんな方法で、痩せていく事は可能です。

 

ちょっとばかり、若い頃よりも痩せていくのが遅くなっただけです。

 

私はその痩せていく過程のサポートを全力でさせて頂きますからね。

 

 

 

さて、モニターさまは、 当初の目標を

 

5㎏痩せれれば、いい。

5㎏痩せれれば、身体も軽くなるし、違うよね?

 

と おっしゃっていました。

 

 

そして、ついに今日   スタートから2ヶ月目

 

目標の-5.0kg を達成いたしましたー。キラキラキラキラ

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スタート時  58.95kg → 本日 53.80kg 

 

   キラきゅんっキラきゅんっ   -5.15kg  キラきゅんっキラきゅんっ  です。

 

 

 54㎏台は、停滞期に入り、お辛かったと思いますが、よく頑張って下さいました。

 

 

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ウェスト   77.5kg  → 69.0cm   – 8.5cm
下腹     79.5kg  → 79.5cm   -10.0cm

 

体脂肪  36.8%   → 32.2%    -4.6%

内臓脂肪 7.0kg        →  6.0kg    -1.0kg

 

 

です。

 

 

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施術は上半身をしておりますが、 お尻まで小さくなりましたね。ピース

 

 

こーなってくると、モニターさまも、 目標達成したから終わりでなく、

さらに、 -3.0kg になりたいと仰られました。

 

そうです!!

 

目標は達成できると、新たにまた目標が出来てきますよね?

 

 

コース終了までには、まだ回数があります。

 

一緒に また さらに -3.0kg を目指して、頑張りましょう。

 

 

 

 
 
ところで、サロンでは、皆さん 大体何キロくらい痩せるの?
 
と これから痩身をお考えの方には気になるところだと思います。
 
 
当店では、あんまり早く痩せすぎるのも、お身体によくないと考えております。
 
当店では、おおよその目安 1ヶ月に3キロほどお痩せになることを目標としております。
 
なので、
 
1ヶ月 およそ 3~4kg
2ヶ月      5~8kg
3ヶ月      7~10kg
 
くらいの結果がでております。
 
 
こちらの結果は、お客様のスタート時の 年齢・体重・家庭環境・職場での環境・運動の有無・ストレスの度合い等 によって変わります。
 
 
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